শীত তো এসেই গেল। দিনের বেলা অতটা টের পাওয়া না গেলেও রাতে কিন্তু তাপমাত্রা ঠিকই টের পাওয়া যায় । সাধারণত হেমন্ত থেকেই আসে শিশিরভেজা শীতের সকাল। কিন্তু, প্রকৃতির সচরাচর নিয়ম ভেঙ্গে এবার একটু আগেই শীতের সঙ্গে দেশের বিভিন্ন জায়গায় কুয়াশার পরতে শুরু করেছে । তাপমাত্রাও রেকর্ড হারে কমছে প্রতিনিয়ত। ঘাসের ডগায় লেগে থাকা বৃষ্টির ফোটার মতো শিশির তা স্পষ্টভাবে জানান দিচ্ছে।
শীতে সর্দি, কাশি, ঠাণ্ডা বা কমন কোল্ড, গলা ব্যথার মতো সাধারণ কিছু রোগবালাইয়ের প্রকোপ বেশি দেখা দেয়। এ ছাড়া অনেক শিশু নিউমোনিয়া, ইনফ্লুয়েঞ্জা, এডিনয়েডের মতো অসুখের কবলে পড়ে। এসব অসুখের বেশির ভাগ সাধারণত ঠাণ্ডাজনিত রোগ। মূলত শীত থেকে সুরক্ষা দিতে না পারার কারণেই এসব অসুখবিসুখ বেশি হয়ে থাকে। এ জন্য শীতের পোশাক খুব জরুরি একটি জিনিস।
তবে শীতকে নিশ্চয়ই ভয় পাওয়া যাবে না। শীতের তীব্রতা থেকে বাঁচতে বেছে নিতে হবে শীতের পোশাক।
শীতের পোশাক যেমন হওয়া উচিতঃ
অনেক ভারী পোশাক নয়ঃ
শীতে ঠান্ডা থেকে বাঁচাতে অনেকে প্রচুর কাপড় ব্যবহার করেন। অনেকগুলো পোশাক পরলেই সমস্ত ঠান্ডা, খারাপ লাগা- সব গায়েব হয়ে যাবে না। পোশাক পরে আপনি কততা আরাম পাচ্ছেন বা ভিতরে গরম হচ্ছে কি না খেয়াল করতে হবে।
হাত এবং মাথা ঢেকে রাখুনঃ
এমন পোশাক নির্বাচন করুন যাতে আপনার পুর শরীর বিশেষ করে হাত ও মাথা ঢেকে থাকে। কেননা মাথায় ঠাণ্ডা বেশি ক্ষতি কর।
গোসলে গরম পানি নয়ঃ
অনেকে গোসলে গরম পানি ব্যবহার করে থাকেন । আধিক গরম পানি স্বাস্থ্যর জন্য ক্ষতিকর। তবে হাল্কা গরম পানি ব্যবহার করা যেতে পারে। অবশ্যই নিয়মিত গোসল করতে হবে অন্যথায় ত্বকের নানাবিধ অসুখ হতে পারে।
অনেকেরই আফসোস থাকে শীত এলে ফ্যাশনের বারোটা বেজে যায়। অর্থাৎ শীতের পোশাকে ঢাকা পড়ে যায় ফ্যাশনেবল পোশাকটি। তাইতো এখন ফ্যাশন ডিজাইনাররা শীতের পোশাকটিই তৈরি করছেন ফ্যাশনেবল করে। বাংলাদেশের অনেক অনলাইন প্রতিষ্ঠান শিতের কাপড় বিক্রি করে । নতুন একটি অনলাইন প্রতিষ্ঠান ই-ন্যাপ ও পোশাক বিক্রি করছে। তাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করে দেখতে পারেন। রুচি সম্মত ও সাস্রয়ি মনে হলে অর্ডার করতে পারেন।
তারা বিশ্বকাপ ফুটবল কে মাথায় রেখে নতুন ডিজাইনের প্রোডাক্ট নিয়ে এসেছে।
Click Here... (এখানে ক্লিক করুন)
